Книга подойдёт тем, кто ещё не читал подобных книг, воспевающих прелесть начинания дня с раннего утра. По моему мнению режим нужно согласовывать со своими «внутренними часами». Для кого-то ранний подъём идёт на пользу и весь день он чувствует себя бодрым, для других — ровно противоположный эффект. Но соглашусь с тем, что вопрос для самого человека важный и серьезный. Любителям раннего бодрого утра книга безусловно понравится

Моя первая книга такой направленности, поэтому необычные ощущения от прочтения. В ней даны рекомендации о позитивном мышлении, о способах медитации для внутреннего успокоения и правильных умозаключений. Книга очень добрая, наполнена положительными мыслями и выводами, находящимися у края «сектанства» (в хорошем смысле). Книга точно подойдёт людям, любящим практиковать медитацию, мне же больше импонировал оптимизм и маниакальная уверенность автора, что «всё будет хорошо».